Из-за чего возникают красные пятна при волнении?

Красные пятна при волнении по всему телу могут возникать из-за стрессовой ситуации или при общении с незнакомыми людьми. Причиной этому является реакция вегетативной нервной системы. Возникает такое состояние чаще всего из-за сниженной самооценки, страха быть неправильно оцененным другими людьми.

Почему при волнении появляются красные пятна?

Красные пятна при волнении появляются неожиданно. Многие не понимают почему это происходит, когда они разговаривают с малознакомыми людьми, начальством, и др. Такая реакция организма заставляет человека стесняться своего вида и избегать общения.

При нагрузке на вегетативную нервную систему возникает потребность в кислороде, учащается кровообращение, сердцебиение, сосуды расширяются. Из-за притока крови к мельчайшим капиллярам, находящимся близко к кожным покровам, происходит покраснение лица, шеи. Иногда красные пятна распространяются по всему телу.

Сопутствующие заболевания

Красные пятна на шее и лице от нервов появляются у людей с вегетативной дисфункцией, находящихся на грани заболевания ВСД. Вследствие нарушений в работе нервной, сердечно-сосудистой системы и психологических расстройств. Симптомы вегетативной дисфункции:

  1. Скачки артериального давления.
  2. Приступообразные головные боли.
  3. Тяжесть в голове и висках.
  4. Побледнение кожного покрова.
  5. Головокружения, обмороки.
  6. Бессонница.

При сильном волнении возникает сухость во рту, ощущение кома в горле, слабость в ногах и во всем теле.

Как избавится от проблемы?

Чтобы избавиться от проблемы нужно выявить причину появления красных пятен при волнении. Если дискомфорт вызван психологическими проблемами нужно:

  • Записаться на прием к психотерапевту;
  • Принимать успокоительные сборы и настойки;
  • Стараться не принимать все близко к сердцу, настраиваться на положительные эмоции;
  • Заняться спортом, физические нагрузки закаляют организм;
  • Принимать контрастный душ;

Если проблема появления красных пятен на шее от нервов возникает из-за сопутствующих заболеваний, нужно обратиться к врачу и начать лечение.

Красные пятна при волнении: фото

Лечение ВСД

При вегетососудистой дистонии лечение заключается в лечении функционального расстройства. Принимают настои трав, успокаивающе действующие на нервную систему: валериану, пустырник, мяту, мелиссу.

По назначению врача во время стрессовых ситуаций принимают дневные транквилизаторы: мебикар, реланиум, седуксен. Бета-адреноблокаторы снижают выделение адреналина в кровь, как следствие, человек чувствует себя спокойнее.

Физиотерапевтические процедуры, иглотерапия, массаж показаны как при вегетососудистой дисфункции, так и при психологическом дискомфорте.

Устранение причины появления красных пятен на шее и лице от нервов народными методами при астении и других формах ВСД заключается в приеме адаптогенных тонизирующих веществ: женьшень, элеутерококк, лимонник. Эти препараты рекомендуют принимать в моменты сезонных обострений: осенью и весной, а также после перенесенных простудных заболеваний.

Крапивница на фоне стресса

На нервной почве может возникнуть крапивница. На теле появляются волдыри, которые постепенно сливаются в красные пятна. В группе риска люди с расстройствами в работе желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Такая реакция связана с нарушениями в микроциркуляции кожи, из-за этого возникает воспалительный процесс. Клетки на поверхности сосудов набухают, сосуды расширяются. Чтобы заболевание не приобрело хроническую форму, его нужно своевременно лечить. Одновременно нужно контролировать психоэмоциональное состояние.

Появление красных пятен при индивидуальных особенностях

У людей со светлой кожей и близким расположением капилляров к кожным покровам наблюдается появление красных пятен при волнении. Сосуды наполняются кровью, что приводит к покраснению отдельных участков на коже. Это является индивидуальной особенностью организма. Подростки при переживаниях краснеют чаще, чем взрослые люди.

Советы психотерапевта

Психотерапевты советуют поднимать самооценку и уверенность в своих силах. Чаще всего собеседник не обращает внимания, что стоящий напротив человек покрылся пятнами.

Если не заострять на проблеме внимания, то она постепенно исчезнет. Когда человек переживает, что покрывается пятнами при волнении, действует усиливающий фактор. На фоне этого переживания возникает нервозность.

Некоторые начинают носить одежду с высоким воротником или вообще стараются меньше общаться с другими людьми. Это невыход из ситуации. Если не обращать внимание и подождать, то к 30 годам проблема чаще всего исчезнет. Реакции сосудов снижаются, покраснения не возникает.

Некоторые собеседники могут заострять на этом внимание, но это говорит об их невоспитанности. Нужно просто ответить, что такая особенность у организма. И не переживать по этому поводу.

При ряду причин возникают красные пятна на коже при волнении. Нужно выявить причину, приводящую к такой реакции организма и постараться ее устранить.



27.06.2017
971
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд

Что говорят люди
  1. Саша пишет:

    Постоянно покрываюсь пятнами красного цвета даже если немного волнуюсь. Обычно это щеки, шея и область груди. Здесь дело в психологии, как объяснил мне врач, и пить таблетки бессмысленно.

    Комментарий отправлен 06.07.2017 13:12:23
  2. Василий ( из Новосибирск ) пишет:

    Та же самая беда, пил уже кучу таблеток перед и во время стрессовых ситуаций. Ничего не помогает, покрываюсь большими красными пятнами. Причем появиться они могут как на лице, так и на руках. Проходят только через несколько часов.

    Комментарий отправлен 14.07.2017 18:23:05
Добавить коментарий